--- title: Medicato | Blog | Estilo de Vida (7) description: "Estilo de Vida | Artículos de salud, bienestar y noticias de la industria. Queremos que estés sano, feliz e informado. Cuidamos de ti: donde quieras y cuando quieras. (7)" --- [![Telemedicina 24/7](https://blog.medicato.com/hubfs/Brand/Medicato_Telemedicina.svg "Telemedicina 24/7")](https://www.medicato.com/) [![Telemedicina 24/7](https://blog.medicato.com/hubfs/Brand/Logo_medicato-01.svg "Telemedicina 24/7")](https://www.medicato.com/) # Blog de Medicato #### Artículos de salud, bienestar y noticias de la industria. Queremos que estés sano, feliz e informado. ### Artículo Destacado ## ¿Cómo quemar calorías mientras estás sentado? [Leer Más](https://blog.medicato.com/como-quemar-calorias-mientras-estas-sentado) Estilo de Vida Filtrar por categoría [ Estilo de Vida ](https://blog.medicato.com/5-alimentos-dan-mas-energía-cafe) 31 ene 2022 #### [5 alimentos que te dan más energía que el café](https://blog.medicato.com/5-alimentos-dan-mas-energía-cafe) Por Dr. Javier Willis [ Estilo de Vida ](https://blog.medicato.com/tips-expertos-dejar-sentir-estres-ansiedad) 26 ene 2022 #### [5 tips de los expertos para dejar de sentir estrés y ansiedad](https://blog.medicato.com/tips-expertos-dejar-sentir-estres-ansiedad) Por Georgina Aviña [ Estilo de Vida ](https://blog.medicato.com/5-tips-dormir-mejor-durante-invierno) 03 ene 2022 #### [5 tips para dormir mejor durante el invierno](https://blog.medicato.com/5-tips-dormir-mejor-durante-invierno) Por Mario de la Fuente [ Estilo de Vida ](https://blog.medicato.com/habitos-basicos-debes-adoptar-vivir-mejor-2022) 31 dic 2021 #### [5 hábitos básicos que debes adoptar para vivir mejor este 2022](https://blog.medicato.com/habitos-basicos-debes-adoptar-vivir-mejor-2022) Por Mónica Martínez [ Estilo de Vida ](https://blog.medicato.com/beneficios-dormir-temprano-2022) 16 dic 2021 #### [Conoce los beneficios y empieza a dormir “temprano” este 2022](https://blog.medicato.com/beneficios-dormir-temprano-2022) Por Mario de la Fuente [ Estilo de Vida ](https://blog.medicato.com/5-alimentos-danan-concentracion-segun-ciencia) 06 dic 2021 #### [5 alimentos que dañan tu concentración, según la ciencia](https://blog.medicato.com/5-alimentos-danan-concentracion-segun-ciencia) Por Dr. Javier Willis ### Doctores en Línea, 24/7 ## Plática con tu médico para resolver todas tus dudas de salud y atender esos síntomas que te preocupan. [Descarga Gratis](https://app.adjust.com/nl9meif) ## Recibe los mejores consejos de salud ###### Medicato ###### Nuestra App [![Atención Médica 24/7](https://blog.medicato.com/hubfs/Brand/Logo_medicato-01.svg "Atención Médica 24/7")](https://www.medicato.com) Ofrecemos una Solución de Telemedicina que conecta a pacientes con doctores especialistas. Consulta en línea por videollamada y chat, atención médica de alta calidad 24/7, donde sea que te encuentres. Medicato© 2026. All Rights Reserved. [Términos y Condiciones | Profesionales de la Salud](https://www.medicato.com/terminos-y-condiciones-profesionales-salud) [Términos y Condiciones | Usuarios](https://www.medicato.com/terminos-y-condiciones-usuarios) [Aviso de Privacidad](https://www.medicato.com/aviso-de-privacidad)