--- title: Medicato | Blog | Mario de la Fuente description: Comunicólogo. Creador de Contenidos Digitales para Medicato. --- [![Telemedicina 24/7](https://blog.medicato.com/hubfs/Brand/Medicato_Telemedicina.svg "Telemedicina 24/7")](https://www.medicato.com/) [![Telemedicina 24/7](https://blog.medicato.com/hubfs/Brand/Logo_medicato-01.svg "Telemedicina 24/7")](https://www.medicato.com/) # Blog de Medicato #### Artículos de salud, bienestar y noticias de la industria. Queremos que estés sano, feliz e informado. ### Artículo Destacado ## Todo lo que debes saber sobre el sudor [Leer Más](https://blog.medicato.com/todo-sobre-sudor) Filtrar por categoría [ Estilo de Vida ](https://blog.medicato.com/toma-cafe-para-acelerar-metabolismo-quemar-grasa) 06 jul 2022 #### [Toma café para acelerar tu metabolismo y quemar grasa](https://blog.medicato.com/toma-cafe-para-acelerar-metabolismo-quemar-grasa) Por Mario de la Fuente [ Estilo de Vida ](https://blog.medicato.com/consejos-expertos-para-dormir-descansar-mejor) 21 jun 2022 #### [Consejos de los expertos para dormir y descansar mejor](https://blog.medicato.com/consejos-expertos-para-dormir-descansar-mejor) Por Mario de la Fuente [ Estilo de Vida ](https://blog.medicato.com/5-tips-dormir-mejor-durante-invierno) 03 ene 2022 #### [5 tips para dormir mejor durante el invierno](https://blog.medicato.com/5-tips-dormir-mejor-durante-invierno) Por Mario de la Fuente [ Estilo de Vida ](https://blog.medicato.com/beneficios-dormir-temprano-2022) 16 dic 2021 #### [Conoce los beneficios y empieza a dormir “temprano” este 2022](https://blog.medicato.com/beneficios-dormir-temprano-2022) Por Mario de la Fuente [ Salud ](https://blog.medicato.com/senales-cuerpo-hidratando-mas) 10 nov 2021 #### [Señales en tu cuerpo de que te estás hidratando de más](https://blog.medicato.com/senales-cuerpo-hidratando-mas) Por Mario de la Fuente [ Estilo de Vida ](https://blog.medicato.com/que-pasa-cuerpo-si-nunca-haces-cardio) 31 oct 2021 #### [¿Qué le pasa a tu cuerpo si nunca haces cardio?](https://blog.medicato.com/que-pasa-cuerpo-si-nunca-haces-cardio) Por Mario de la Fuente ### Doctores en Línea, 24/7 ## Plática con tu médico para resolver todas tus dudas de salud y atender esos síntomas que te preocupan. [Descarga Gratis](https://app.adjust.com/nl9meif) ## Recibe los mejores consejos de salud ###### Medicato ###### Nuestra App [![Atención Médica 24/7](https://blog.medicato.com/hubfs/Brand/Logo_medicato-01.svg "Atención Médica 24/7")](https://www.medicato.com) Ofrecemos una Solución de Telemedicina que conecta a pacientes con doctores especialistas. Consulta en línea por videollamada y chat, atención médica de alta calidad 24/7, donde sea que te encuentres. Medicato© 2026. All Rights Reserved. [Términos y Condiciones | Profesionales de la Salud](https://www.medicato.com/terminos-y-condiciones-profesionales-salud) [Términos y Condiciones | Usuarios](https://www.medicato.com/terminos-y-condiciones-usuarios) [Aviso de Privacidad](https://www.medicato.com/aviso-de-privacidad)